粥について

お粥は、お米などの穀物を多めの水で煮た食物です。
中国、台湾、韓国などでは、朝食に日常的におかゆが食されたりします。
ダイエットにも少量のお米で満腹になるおかゆは最適です。

禅宗ではおかゆは、粥の十徳と言い、10の徳があるとされます。

  1. 「色」顔色、肌つやをよくなる。
  2. 「力」体力がつく。
  3. 「寿」寿命を延ばす。
  4. 「楽」胃にやさしく体も楽になる。
  5. 「詩清弁」頭の働きが良くなって、弁舌さわやか。
  6. 「宿便を除く」胸やけがしない。宿便を除く。
  7. 「風除」風邪をひかない。
  8. 「飢消」空腹を癒す。
  9. 「渇消」のどの渇きを癒す。
  10. 「大小便調適」お通じも利尿も良くなる。

病気の時におかゆが食されるのは、消化が良く、水分が多く、胃の負担にならないからです。お腹の調子が悪いときだけで無く、風邪などの時にもおかゆを食べることが多いのですが、これは消化のためのエネルギーを節約して免疫力を高めるためです。
また、行事にもお粥は使われます。七草がゆは有名ですね。ごちそうで疲れた胃腸をいたわり、無病息災を祈ります。

本日のお粥のアウトレット販売の調査結果

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【訳あり・在庫処分】養命酒 やくぜんシリーズ 五養粥(黄〜かぼちゃ入り和風味〜)19.9g×5袋セット

【訳あり・在庫処分】養命酒 やくぜんシリーズ 五養粥(黄〜かぼちゃ入り和風味〜)19.9g×5袋セット
500 円 (税込)
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〔クーポン配布中〕【処分:賞味期限(2019/08/21)】ヒカリ食品 あずき入り 発芽玄米がゆ 250g 24袋入〔訳あり 今だけ B級品 見切り品 ..

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4,406 円 (税込)
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