粥について

お粥は、お米などの穀物を多めの水で煮た食物です。
中国、台湾、韓国などでは、朝食に日常的におかゆが食されたりします。
ダイエットにも少量のお米で満腹になるおかゆは最適です。

禅宗ではおかゆは、粥の十徳と言い、10の徳があるとされます。

  1. 「色」顔色、肌つやをよくなる。
  2. 「力」体力がつく。
  3. 「寿」寿命を延ばす。
  4. 「楽」胃にやさしく体も楽になる。
  5. 「詩清弁」頭の働きが良くなって、弁舌さわやか。
  6. 「宿便を除く」胸やけがしない。宿便を除く。
  7. 「風除」風邪をひかない。
  8. 「飢消」空腹を癒す。
  9. 「渇消」のどの渇きを癒す。
  10. 「大小便調適」お通じも利尿も良くなる。

病気の時におかゆが食されるのは、消化が良く、水分が多く、胃の負担にならないからです。お腹の調子が悪いときだけで無く、風邪などの時にもおかゆを食べることが多いのですが、これは消化のためのエネルギーを節約して免疫力を高めるためです。
また、行事にもお粥は使われます。七草がゆは有名ですね。ごちそうで疲れた胃腸をいたわり、無病息災を祈ります。

本日のお粥のアウトレット販売の調査結果

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【賞味期限間近18.10.26】にしき食品 にしきや おかゆ(白米) 180g×10袋入

【賞味期限間近18.10.26】にしき食品 にしきや おかゆ(白米) 180g×10袋入
842 円 (税込)
JANコード:4560107013571 原材料 白米(宮城県産) 栄養成分 (100gあたり)エネルギー39kcal、たんぱく質0.7g、脂質0.1g、炭水化物8.8g、ナトリウム2mg(食塩相当量0.0g) 内容 カテゴリ:一般食品、レトルト食品、ご飯サイズ:170〜230(g,ml) 賞味期間 (メーカー製造日より)12ヶ..

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 黒 中華風醤油味 1食 (19.2g)

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 黒 中華風醤油味 1食 (19.2g)
177 円 (税込)
コク深い、香味醤油ベース。 和漢素材とゴロゴロ野菜の 養命酒製造オリジナル健康粥です。 養命酒製造の和漢素材の知識と五行思想に基づいた五色の 「やくぜんシリーズ五養粥」。 ひとりの昼食や小腹が空いたとき、お湯を注いでかき混ぜる だけでカラダにうれしいお粥をお召..

【訳あり】 賞味期限:2018年11月28日 テーブルマーク たきたてご飯 白がゆ (3食入)

【訳あり】 賞味期限:2018年11月28日 テーブルマーク たきたてご飯 白がゆ (3食入)
297 円 (税込)
★パッケージ・商品内容等は、予告なく変更する場合も  ございます。予めご了承ください。 ★当店では複数の店舗で在庫を共有しております。  在庫切れの場合もございますので予めご了承ください。 【商品の特長】 新潟コシヒカリ使用。 トレーのままレンジで来て便利です。..

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 白 生姜入り白湯仕立て 1食 (18.6g)

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 白 生姜入り白湯仕立て 1食 (18.6g)
177 円 (税込)
食感が楽しい!まろやか生姜白湯仕立て。 和漢素材とゴロゴロ野菜の 養命酒製造オリジナル健康粥です。 養命酒製造の和漢素材の知識と五行思想に基づいた五色の 「やくぜんシリーズ五養粥」。 ひとりの昼食や小腹が空いたとき、お湯を注いでかき混ぜる だけでカラダにうれし..

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 緑 ほうれん草&豆乳味 1食 (20.4g)

【訳あり】 賞味期限:2018年10月18日 養命酒製造 五養粥 緑 ほうれん草&豆乳味 1食 (20.4g)
177 円 (税込)
珍しい緑米を使った豆乳ベース。 和漢素材とゴロゴロ野菜の 養命酒製造オリジナル健康粥です。 養命酒製造の和漢素材の知識と五行思想に基づいた五色の 「やくぜんシリーズ五養粥」。ひとりの昼食や小腹が空いたとき、 お湯を注いでかき混ぜるだけでカラダにうれしいお粥を ..
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