粥について

お粥は、お米などの穀物を多めの水で煮た食物です。
中国、台湾、韓国などでは、朝食に日常的におかゆが食されたりします。
ダイエットにも少量のお米で満腹になるおかゆは最適です。

禅宗ではおかゆは、粥の十徳と言い、10の徳があるとされます。

  1. 「色」顔色、肌つやをよくなる。
  2. 「力」体力がつく。
  3. 「寿」寿命を延ばす。
  4. 「楽」胃にやさしく体も楽になる。
  5. 「詩清弁」頭の働きが良くなって、弁舌さわやか。
  6. 「宿便を除く」胸やけがしない。宿便を除く。
  7. 「風除」風邪をひかない。
  8. 「飢消」空腹を癒す。
  9. 「渇消」のどの渇きを癒す。
  10. 「大小便調適」お通じも利尿も良くなる。

病気の時におかゆが食されるのは、消化が良く、水分が多く、胃の負担にならないからです。お腹の調子が悪いときだけで無く、風邪などの時にもおかゆを食べることが多いのですが、これは消化のためのエネルギーを節約して免疫力を高めるためです。
また、行事にもお粥は使われます。七草がゆは有名ですね。ごちそうで疲れた胃腸をいたわり、無病息災を祈ります。

本日のお粥のアウトレット販売の調査結果

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▼スーパーセール!クーポン配布中▼【訳あり:賞味期限2018/9/15】アマノフーズ 中華粥 ホタテの貝柱入り【Z】

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162 円 (税込)
評価 5
内容量 16.5g お召しあがり方 中身をうつわに入れ、熱湯を約180ml注ぎ、1分ほどとろみがつくまでかき混ぜてください。 栄養成分 1食あたり/エネルギー61kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.4g、炭水化物12.0g、ナトリウム556mg、食塩相当量1.4g 原材料 精白米(国産)、ほたてが..

【訳あり】五穀粥 200g

【訳あり】五穀粥 200g
170 円 (税込)
評価 5
本商品は在庫限りの商品です。ご注文後にキャンセルさせていただく場合がございます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。訳あり品とはこちらの商品は【訳あり】品です。賞味期限が通常販売時より短めのため、訳あり処分価格となっております。賞味..

【訳あり】 賞味期限:2018年11月28日 テーブルマーク たきたてご飯 白がゆ (3食入)

【訳あり】 賞味期限:2018年11月28日 テーブルマーク たきたてご飯 白がゆ (3食入)
297 円 (税込)
★パッケージ・商品内容等は、予告なく変更する場合も  ございます。予めご了承ください。 ★当店では複数の店舗で在庫を共有しております。  在庫切れの場合もございますので予めご了承ください。 【商品の特長】 新潟コシヒカリ使用。 トレーのままレンジで来て便利です。..

【訳あり】五養粥 緑 ほうれん草&豆乳味 20.4g×10個

【訳あり】五養粥 緑 ほうれん草&豆乳味 20.4g×10個
1,856 円 (税込) 送料込
本商品は在庫限りの商品です。ご注文後にキャンセルさせていただく場合がございます。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。訳あり品とはこちらの商品は【訳あり】品です。賞味期限が通常販売時より短めのため、訳あり処分価格となっております。賞味..
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