しじみについて

あさりとこのしじみは食用貝の代表ですね。
しかし、しじみは汽水水域で生息しますので、成育場所が年々少なくなり、値段も上がってきました。昔はあさりより安い貝でしたが、今では高い貝になっています。

しじみの味噌汁や佃煮、しぐれ煮など様々に利用されます。

さて、お酒呑みには、しじみと言われますが、しじみには肝臓の働きを強め、美容にもダイエットにもよいと言われるオルニチンが含まれます。オルニチンは身に多く含まれるため、エキスだけで無く身も食しましょう。

その他にも、シジミに含まれるタンパク質(アミノ酸)は、胆汁の働きを促進する作用があります。肝臓の解毒作用も促進し、二日酔いの解消にも威力を発揮します。
イノシトールという栄養成分も含まれていて、肝臓への脂肪肝を予防する効果があるほか、コハク酸と呼ばれる栄養成分は胆汁の分泌を促進します。

お酒のみと、肝臓の弱い方には、天からの最高の贈り物です。
しかし、それだけでなく、貧血防止、眼精疲労の改善、利尿促進といった効能もしじみにはあります。
そもそも、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、ビタミンDや、カルシウム、鉄、リン、コバルトなどのミネラル成分、タウリンなども豊富で、肝臓だけでなく、美容と健康に最適です。

シジミの佃煮やシジミのインスタント味噌汁やふりかけ(オルニチン含有を目的にした物)などでも、しじみの栄養は取れますので、上手に利用しましょう。

しじみも高くなりましたが、わけありなら大丈夫です。

本日のしじみのアウトレット販売の調査結果

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(時期により、激安販売がひとつもない場合もあります)

少し訳あり 宍道湖産しじみ 山盛り1kg 500g×2パック 冷凍食品 殻付き シジミ 蜆 オルニチン 味噌汁

少し訳あり 宍道湖産しじみ 山盛り1kg 500g×2パック 冷凍食品 殻付き シジミ 蜆 オルニチン 味噌汁
1,980 円 (税込)
評価 4.5
商品 冷凍殻付しじみ(加熱用) 内容:500g×2パック 原材料:しじみ 原産地:島根県宍道湖 賞味期限:冷凍【未解凍】:1ヶ月(解凍後冷蔵:解凍当日) ※賞味期限に関してのご注意 各商品のパッケージには個別の賞味期限が記載されているものがございますが、お届けした外箱に..

【砂抜き不要】宍道湖産しじみ Mサイズ 真空パック(レトルト)100g×15パック。レトルトなので、冷蔵庫のスペースも気にせず、更に調..

【砂抜き不要】宍道湖産しじみ Mサイズ 真空パック(レトルト)100g×15パック。レトルトなので、冷蔵庫のスペースも気にせず、更に調..
4,980 円 (税込) 送料込
評価 4
名 称  レトルトしじみ 内容量  砂抜きしじみ 約100g×15袋 賞味期限  80〜100日(通常より短くなっています) 保存方法  常温で保管(真空パック) 原材料  ヤマトしじみ(宍道湖産)100%使用(砂抜き済み)  サイズ:Mサイズ 製造者  株..

【お試し】【砂抜き不要】宍道湖産しじみ Mサイズ 真空パック(レトルト)100g×2パックセット。レトルトなので、冷蔵庫のスペースも気..

【お試し】【砂抜き不要】宍道湖産しじみ Mサイズ 真空パック(レトルト)100g×2パックセット。レトルトなので、冷蔵庫のスペースも気..
760 円 (税込) 送料込
評価 3.83
名 称  レトルトしじみ 内容量  砂抜きしじみ 約100g×2袋 賞味期限  80〜100日(通常より短くなっています) 保存方法  常温で保管(真空パック) 原材料  ヤマトしじみ(宍道湖産)100%使用(砂抜き済み)  サイズ:Mサイズ 製造者  株式..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 2kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 2kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..
6,130 円 (税込)
評価 5
※ギフト対応の諸注意について ●お届け内容 ・十三湖産冷凍しじみ(中粒) 2kg  ●原材料 しじみ(十三湖産) ●配送方法 クール(冷凍)便 ●送料 1300円 ※沖縄・離島は別途料金がかかります。 ●同梱包について 産地直送の為、「十三湖冷凍しじみ」以外の商品とは同梱包出来..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 1kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 1kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..
3,070 円 (税込)
評価 5
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

青森県十三湖のしじみ貝 レトルト 中粒 180g【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラン..

青森県十三湖のしじみ貝 レトルト 中粒 180g【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラン..
740 円 (税込)
評価 5
※ギフト対応の諸注意について 品名 レトルト しじみ 中粒(180g) 運送方法 普通便 送料 1080円 賞味期限 商品に記載 保存方法 常温保存 注意 加熱処理済。みそ汁に入れるだけでしじみ汁に。 砂出ししていますので、そのまま調理できます。 条件: 同梱可能な数は発送元に要..

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 3kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 3kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素
5,100 円 (税込)
評価 5
名称 しじみ 内容量 約3kg※内容量は若干前後する場合がございます 原材料表示 しじみ 製造者 農業法人 深作農園 有限会社茨城県鉾田市台濁沢371-2 保存方法 塩抜きしたしじみを冷凍保存 発送形態 常温 ※夏季期間中はクール便 ギフト包装 ・ギフト包装対応させて頂いており..

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 2kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 2kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素
3,500 円 (税込)
評価 1
名称 しじみ 内容量 約2kg※内容量は若干前後する場合がございます 原材料表示 しじみ 製造者 農業法人 深作農園 有限会社茨城県鉾田市台濁沢371-2 保存方法 塩抜きしたしじみを冷凍保存 発送形態 常温 ※夏季期間中はクール便 ギフト包装 ・ギフト包装対応させて頂いており..

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 5kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素

しじみ 味噌汁に最適な日本三大しじみ産地の涸沼のしじみ 5kg しじみ汁 サプリを飲んでいる方にもオススメな天然の栄養素
8,300 円 (税込)
名称 しじみ 内容量 約5kg※内容量は若干前後する場合がございます 原材料表示 しじみ 製造者 農業法人 深作農園 有限会社茨城県鉾田市台濁沢371-2 保存方法 塩抜きしたしじみを冷凍保存 発送形態 常温 ※夏季期間中はクール便 ギフト包装 ・ギフト包装対応させて頂いており..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 4kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 4kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..
12,250 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 3kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 3kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..
9,190 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について ●お届け内容 ・十三湖産冷凍しじみ(中粒) 3kg  ●原材料 しじみ(十三湖産) ●配送方法 クール(冷凍)便 ●送料 1300円 ※沖縄・離島は別途料金がかかります。 ●同梱包について 産地直送の為、「十三湖冷凍しじみ」以外の商品とは同梱包出来..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 2kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 2kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..
6,130 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 3kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 3kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..
9,190 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 1kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 1kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..
3,070 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について ●お届け内容 ・十三湖産冷凍しじみ(中粒) 1kg  ●原材料 しじみ(十三湖産) ●配送方法 クール(冷凍)便 ●送料 1300円 ※沖縄・離島は別途料金がかかります。 ●同梱包について 産地直送の為、「十三湖冷凍しじみ」以外の商品とは同梱包出来..

【訳あり】ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ(90g)【ジャフマック】

【訳あり】ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ(90g)【ジャフマック】
475 円 (税込)
お店TOP>フード>加工食品・惣菜>レトルト食品>シジミ(レトルト)>ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ (90g)★税抜3500円以上で送料無料★【ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみの商品詳細】大和しじみをそのままパックにしたシジミ(レトルト)です。島根県の宍道湖で獲れ..

【訳あり】ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ(90g)【ジャフマック】

【訳あり】ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ(90g)【ジャフマック】
345 円 (税込)
お店TOP>食品・フード>乾物・惣菜>乾物・惣菜 その他>ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみ (90g)★税抜3000円以上で送料無料★【ジャフマック 島根県宍道湖産 しじみの商品詳細】大和しじみをそのままパックにしたシジミ(レトルト)です。島根県の宍道湖で獲れたしじみを使..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 5kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..

青森県十三湖 しじみ貝(活) 中粒 5kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳あり ラ..
15,310 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

【期間限定】青森十三湖産 ■岩木川河口 禁漁区解禁■ しじみ貝(活) 中粒 1kg【青森 あおもり 青森土産 青森県産 名物 シジミ 蜆 しじみ..

【期間限定】青森十三湖産 ■岩木川河口 禁漁区解禁■ しじみ貝(活) 中粒 1kg【青森 あおもり 青森土産 青森県産 名物 シジミ 蜆 しじみ..
3,070 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について この商品について ご注文をキャンセルさせていただく場合がございます。  生育状況・天候・自然災害等によっては、 漁獲量が予約受付段階で想定していた量に満たない場合がございます。  その場合、誠に勝手ではございますがお客様のご予約を..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 4kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..

青森県十三湖 しじみ貝(砂抜き冷凍) 中粒 4kg【青森 あおもり お土産 青森土産 名産 青森県産 青森の味 魚介類 シーフード お買い得 訳..
12,250 円 (税込)
※ギフト対応の諸注意について ●お届け内容 ・十三湖産冷凍しじみ(中粒) 4kg  ●原材料 しじみ(十三湖産) ●配送方法 クール(冷凍)便 ●送料 1300円 ※沖縄・離島は別途料金がかかります。 ●同梱包について 産地直送の為、「十三湖冷凍しじみ」以外の商品とは同梱包出来..
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